Nội dung ôn tập môn Thể dục Tiểu học - Năm học 2019-2020

 PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
 QUẬN BÌNH THỦY Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 TRƯỜNG TIỂU HỌC BÌNH THUỶ
 Bình Thuỷ, ngày 15 tháng 03 năm 2020
 KẾ HOẠCH MÔN THỂ DỤC
 Ôn tập, tập luyện cho học sinh nghỉ phòng, chống dịch bệnh Covid – 19 
 Căn cứ CV 632/SGD&ĐT – CTTT ngày 13/03/2020 cho học sinh tiếp tục 
nghỉ học để phòng dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Covid - 19 
gây ra.
 Căn cứ vào đặc điểm tình hình thực tế của Trường Tiểu học Bình Thuỷ tổ 
Thể dục đã lên kế hoạch tiếp tục cho học sinh ôn tập và tập luyện ở nhà trong thời 
gian nghỉ phòng chống dịch cúm corona như sau:
I. Mục đích:
 Nhằm giúp học sinh tăng cường sức khỏe, đề kháng bệnh tật và thường xuyên 
vận động trong học tập nắm được những kiến thức và rèn luyện kỹ năng tự học.
II. Thời gian:
 - Thời gian HS nghỉ: từ ngày 15 tháng 03 năm 2020 đến khi có thông báo đi 
học lại.
 - Thời gian ôn luyện Sáng 7h00; chiều 16h00 : Nhằm tăng cường sức khỏe 
trong thời gian nghỉ học , tất cả học sinh từ khối 1 đến khối 5 (cùng phụ huynh tập 
luyện với HS) sắp xếp thời gian ôn luyện môn Thể dục trong khoảng thời gian là 
35 – 40 phút.
III. NỘI DUNG TIẾP TỤC ÔN LUYỆN: ( TIẾP TỤC ÔN LUYỆN LẠI CÁC 
ĐỘNG TÁC BÀI TD, VÕ CỔ TRUYỀN). 
 Nội dung ôn luyện phù hợp với khả năng tự học của học sinh.
 + Khối 1: ( Có thể tập thêm các động tác Rèn luyện tư thế cơ bản như: Đứng 
kiểng gót hai tay chống hông, đưa chân về trước, đưa hai tay về trước, lên cao 
chếch hình chữ V, thẳng hướng, dang ngang và bước chân về trước hai tay lên cao, 
hai chống hông đưa chân ngang trái, phải).
 1 2 3 4 5
 - Ôn bài Thể dục phát triển chung 
 Vươn thở Tay
 Chân Vặn mình
 Bụng Phối hợp Điều hòa
 - Tập võ cỗ truyền 27 thế võ ( tham khảo thêm trên youtobe).
+ Khối 2:
 - Ôn bài Thể dục phát triển chung
 Bụng Chân
 Điều hòa Lườn
 Nhảy Tay
 Toàn thân Điều hòa
 - Tập võ cỗ truyền 27 thế võ ( tham khảo thêm trên youtobe).
+ Khối 3:
 - Ôn bài Thể dục phát triển chung 
 Vươn thở Tay
 Chân Lườn
 Bụng Toàn thân
 Nhảy Điều hòa 
 - Tập võ cỗ truyền 27 thế võ ( tham khảo thêm trên youtobe).
+ Khối 4:
 - Ôn bài Thể dục phát triển chung
 Vươn thở Tay
 Chân Lưng bụng
 Toàn thân Thăng bằng 
 Nhảy Điều hòa
 - Tập võ cỗ truyền 27 thế võ ( tham khảo thêm trên youtobe).
+ Khối 5:
 - Ôn bài Thể dục phát triển chung
 Vươn thở Tay
 Chân Vặn mình
 Toàn thân Thăng bằng
 Nhảy Điều hòa
 - Tập võ cỗ truyền 27 thế võ ( tham khảo thêm trên youtobe).
 - Chú ý các em hạn chế tập luyện nơi đông người.
 Bình Thuỷ, ngày 13 tháng 03 năm 2020
 Phó Hiệu Trưởng Tổ trưởng
 Trần Khai Quốc