Giáo án điện tử Lớp Lá - Đề tài: Bật qua vật cản cao 20 cm – bò chui qua cổng - Năm học 2024-2025 - Phạm Thị Kiều Hoa

 Thứ năm, ngày 19 tháng 12 năm 2024
 GIÁO ÁN 
 DỰ THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP QUẬN
 NĂM HỌC 2024-2025
 GIÁO VIÊN: PHẠM THỊ KIỀU HOA
 LỚP LÁ 1
 THỂ DỤC
 Ngày hội chiến sĩ tí hon
 Đề tài: bật qua vật cản cao 20 cm – bò chui qua cổng
 I. Mục đích yêu cầu :
 - Trẻ thực hiện được vận động bật qua vật cản cao 20cm, bò chui qua cổng 
nhịp nhàng. Khi bật không làm đổ hoặc chạm vật, tiếp đất nhẹ nhàng bằng mũi 
bàn chân. Bò không chạm cổng. 
 - Trẻ thực hiện kỷ năng nhún chân, lấy đà, dùng sức mạnh của đôi chân để 
bật qua vật cản và giữ thăng bằng khi tiếp đất. Củng cố kỷ năng bò chui qua cổng. 
Phát triển tố chất vận động sức mạnh, sự khéo léo, nhanh nhẹn.
 - Trẻ mạnh dạn, tích cực, tự giác tham gia các bài tập và trò chơi.
 II.Chuẩn bị: 
 - Đồ dùng của cô: sân tập, thùng catton làm vật cản, cổng chui, vạch chuẩn, 
thảm xốp, bảng tên, ngôi sao, trang phục chú bộ đội.
 + Nhạc bài hát “Bác vẫn cùng chúng cháu hành quân”; “lá xanh”; nhạc 
không lời bài “cám ơn chú bộ đội”; nhạc thư giãn.
 - Đồ dùng của cháu: vật cản
 - Đội hình: vòng tròn, hàng ngang, hàng dọc
 - Địa điểm: Tại lớp 
 III. Tổ chức hoạt động :
 Xin chào các chiến sĩ tí hon đến từ lớp lá 1, tôi xin giới thiệu tôi là chỉ huy 
trưởng Phạm Thị Kiều Hoa rất vui hôm nay sẽ cùng tham gia “ngày hội chiến sĩ 
tí hon” chào mừng ngày Thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam 22/12.
 Ngày hội gồm 3 phần:
 + Phần 1: chiến sĩ khỏe
 + Phần 2: chiến sĩ thi tài
 + Phần 3: thử tài chiến sĩ
 * Hoạt động 1: khởi động: chiến sĩ khỏe 2
 - Cho trẻ nghe nhạc bài hát “Bác vẫn cùng chúng cháu hành quân” và đi 
theo hình vòng tròn với các kiểu đi: mũi chân, gót chân, mép chân, chạy nâng cao 
đùi, chậm, nhanh di chuyển về đội hình 2 hàng dọc. 
 - Cho chiến sĩ điểm danh tách hàng theo thứ tự 1-2
 - Chuyển thành đội hình 4 hàng dọc.
 * Hoạt động 2: trọng động: chiến sĩ thi tài
 Các chiến sĩ tập thể dục với gậy trên nền nhạc bài hát “lá xanh”
 a/ BTPTC: 
 - Tay: hai tay đưa ra trước, đưa lên cao. (Thực hiện 2 lần – 8 nhịp)
 + Tư thế chuẩn bị: đứng thẳng, khép chân, tay cầm gậy thả xuôi.
 + Nhịp 1: bước chân trái sang bên trái một bước rộng bằng vai, hai tay cầm 
gậy đưa thẳng ra trước.
 + Nhịp 2: hai tay cầm gậy đưa lên cao.
 + Nhịp 3: hai tay cầm gậy đưa ra phía trước như nhịp một.
 + Nhịp 4: về tư thế chuẩn bị.
 + Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên, bước chân phải sang bên phải.
 - Bụng lườn: tay cầm gậy đưa về trước, quay người sang bên. (Thực hiện 
2 lần – 8 nhịp)
 + Tư thế chuẩn bị: đứng thẳng, khép chân, tay cầm gậy thả xuôi.
 + Nhịp 1: bước chân trái sang bên trái một bước rộng bằng vai, hai tay 
cầm gậy đưa thẳng ra trước.
 + Nhịp 2: hai tay cầm gậy đưa sang trái đồng thời nghiên người sang trái.
 + Nhịp 3: hai tay cầm gậy đưa ra phía trước như nhịp một.
 + Nhịp 4: về tư thế chuẩn bị.
 + Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên, bước chân phải sang bên phải.
 - Chân: bước khụy chân trái sang trái, chân phải thẳng (đổi chân).(Thực 
hiện 4 lần – 8 nhịp).
 + Tư thế chuẩn bị, đứng thẳng, khép chân tay cầm gậy thả xuôi.
 + Nhịp 1: bước chân trái lên phía trước một bước hai tay cầm gậy đưa ra 
phía trước. 
 + Nhịp 2: khụy chân trái, chân phải thẳng, hai tay cầm gậy đưa ra phía 
trước.
 + Nhịp 3: như nhịp 1
 + Nhịp 4: về tư thế chuẩn bị.
 + Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên, bước chân phải sang bên phải. 3
 - Bật: bật tách khép chân. (Thực hiện 2 lần – 8 nhịp)
 + Tư thế chuẩn bị, đứng thẳng, khép chân tay cầm gậy thả xuôi.
 + Nhịp 1: bật tách chân sang hai bên (chân rộng bằng vai), hai tay cầm gậy 
đưa ra trước. 
 + Nhịp 2: bật khép chân, tay cầm gậy thả xuôi
 + Nhịp 3,4,5,6,7,8 thực hiện như trên, bước chân phải sang bên phải. 
 b/ Vận động cơ bản: thử tài chiến sĩ: “bật qua vật cản cao 20cm- bò 
chui qua cổng”
 - Chỉ huy đưa ra vật cản và gợi ý hỏi chiến sĩ tí hon: “với dụng cụ này, các 
chiến sĩ đoán xem chúng ta sẽ làm gì?”
 + Chỉ huy dành thời gian cho chiến sĩ trả lời.
 - Chỉ huy giới thiệu tên vận động: bật qua vật cản cao 20cm- bò chui qua 
cổng.
 - Cho chiến sĩ nhắc lại tên bài tập 
 - Chỉ huy mời 1 chiến sĩ lên làm mẫu lần 1: không giải thích 
 - Làm mẫu lần 2 chỉ huy giải thích: 
 + Tư thế chuẩn bị: đứng trước vạch chuẩn, hai tay đưa ra trước, khi có hiệu 
lệnh bật thì hai tay từ từ hạ xuống dưới, đưa ra sau đồng thời hơi khuỵu gối người 
hơi cúi về trước, thực hiện nhún hai chân mạnh để bật qua vật cản, hai tay đưa ra 
trước để giữ thăng bằng tiếp đất nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân. Sau đó bước lên 
vạch mức bò chui qua cổng, thực hiện xong đi về hàng. Khi thực hiện chú ý bật 
không chạm vật, bò kết hợp tay chân nhịp nhàng, lưng không chạm vào cổng.
 - Cho 2 chiến sĩ lên thực hiện mẫu cho cả lớp xem.
 - Chỉ huy gợi ý hỏi các chiến sĩ nhận xét đồng đội tập mẫu:
 + Các chiến sĩ thấy bạn tập như thế nào?
 + Ai có nhận xét gì?
 + Chỉ huy nhận xét chung, nhấn mạnh những động tác khó: khụyu gối, cúi 
người.
 - Chỉ huy cho cả lớp thực hiện lần lượt theo các hình thức cá nhân. (Mỗi lần 
2 chiến sĩ thực hiện).
 - Chỉ huy chia chiến sĩ theo 4 nhóm luyện tập.
 - Chỉ huy bao quát, nhắc nhở và sữa sai cho chiến sĩ.
 - Chỉ huy cho chiến sĩ thực hiện theo hình thức nâng cao độ khó vận động: 
chia chiến sĩ làm 2 đội, đứng thành 2 hàng, khi có hiệu lệnh các chiến sĩ thực hiện 
bật qua vật cản kết hợp bò chui qua cổng.
 - Chỉ huy cho chiến sĩ thực hiện. Đội nào bật nhanh, chính xác, bò không 
chạm cổng sẽ được tặng 1 ngôi sao. 4
 - Kết thúc phần thi cô mời hai đội đếm số ngôi sao và được khen thưởng.
 - Chỉ huy nhận xét và củng cố
 + Chúng ta đã tham gia bài tập vận động gì? 
 + Cách thực hiện như thế nào?
 - Chỉ huy nhận xét và củng cố và tuyên dương các chiến sĩ tí hon
 *Hoạt động 3: hồi Tĩnh: 
 - Cho trẻ nghe nhạc không lời hít thở sâu nhẹ nhàng 1-2 vòng quanh lớp 
và nghỉ ngơi.